Triglav besteigen: Tipps, Routen und Ausrüstung

In Slowenien gibt es ein Sprichwort: “Wer noch nie den Triglav bestiegen hat, ist kein echter Slowene.” Für viele Sloweninnen und Slowenen ist der Triglav ein Traum-Ziel. Obwohl viele von ihnen gar nicht so häufig wandern, möchten sie diesen Gipfel unbedingt besteigen. Auch bei Bergsportlern aus der Schweiz erfreut sich der Triglav wachsender Beliebtheit. Spektakuläre Landschaften, eindrückliche Kletterpassagen und gut ausgebaute Hütten machen die Region zu einem attraktiven Ziel für ein verlängertes Bergwochenende.

Der berühmte Grat, der zum Gipfel führt. Gut gesichert. Aufgrund seiner grossen Beliebtheit ist der Fels allerdings bereits ziemlich speckig.

IST DIE BESTEIGUNG DES TRIGLAV SCHWIERIG?

Kurz gesagt: Ja. Es gibt keinen einfachen Weg auf den Gipfel. Alle Routen erfordern eine gute Grundkondition, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Im Gipfelbereich führen gesicherte Passagen mit Fixseilen und ausgesetzten Stellen zum höchsten Punkt.

Wer wenig Erfahrung im alpinen Gelände hat, sollte eine geführte Tour in Betracht ziehen.

Auf dem Weg von der Dolič-Hütte zum Gipfel.

EIN ODER ZWEI TAGE?

Der Triglav kann an einem langen Tag bestiegen werden. Für die meisten Bergsportler ist eine Zweitagestour jedoch die angenehmere Variante. Entlang vieler Routen befinden sich Berghütten, die eine Übernachtung ermöglichen. Für Hüttenübernachtungen gehört ein Innenschlafsack zur Standardausrüstung.


DIE BELIEBTESTEN ROUTEN AUF DEN TRIGLAV

Triglav-Tal

Die Aufstiege von der nördlichen, dunkleren und felsigen Seite werden durch das ‘’Triglavski dom na Kredarici’’ und das ‘’Staničev dom’’ erleichtert.

• - Von Vrata über Prag (6-7 Std.): Die beliebteste und einfachste Variante von Vrata, die jedoch ebenfalls mehrere gesicherte Passagen beinhaltet. Zu den Höhepunkten gehören der Blick auf die Nordwand, Steinböcke und die hochalpine Karstlandschaft.
  
  

• - Von Vrata über den Tominšek-Weg (6-7 Std.): Etwas anspruchsvoller, aber wohl schöner als die Route über Prag. Sie eignet sich besser für den Aufstieg als für den Abstieg.
  
  

• - Von Vrata über Plemenice (7-8 Std.): Der technisch anspruchsvollste Aufstieg (Klettersteig), aber zugleich der spektakulärste Zugang zum Triglav. Er erfordert einen durchgehenden Aufstieg, da es entlang der Route keine Berghütten gibt. Oberhalb des Luknja-Sattels folgt ein gesicherter Kletterabschnitt, danach ausgesetztes Kraxeln bis zum Westlichen Triglav-Plateau.
  
  

• - Von Kot (6-7 Std.): Das am wenigsten frequentierte der Triglav-Täler. Auf einen kurzen gesicherten Abschnitt oberhalb des Talbodens folgt ein relativ langer Aufstieg zum ‘’Staničev dom’’.
  
  

• - Von Krma (7-8 Std.): Die Route durch das östlichste der Triglav-Täler ist lang und etwas eintönig, aber sie gehört zu den einfachsten, da es bis zum oberen Teil des Berges keine technisch schwierigen Abschnitte gibt.
  

Südseite

Auf den Routen entlang der Südseite des Triglav-Gebirges, wo man im Gegensatz zur Nordseite sonnige Grasflanken geniessen kann, kann man im ‘’Vodnikov dom’’ auf der ‘’Velo polje’’, im ‘’Dom Planika’’ sowie in der ‘’Tržaška koča na Doliču’’, der ‘’Zasavska koča na Prehodavcih’’ und der ‘’Koča pri Triglavskih jezerih’’ übernachten.

• - Von Pokljuka (6-7 Std.): Die Route von ‘’Pokljuka’’ (von ‘’Rudno polje’’ oder ‘’Uskovnica’’) beginnt auf der höchsten Ausgangshöhe und weist daher den geringsten Höhenunterschied auf. Die Wanderung ist lang, abwechslungsreich und bis zum letzten Aufstieg zum Gipfel relativ einfach.
  
  

• - Von Bohinj über Voje (7-8 Std.): Eine anspruchsvolle Variante mit beträchtlichem Höhenunterschied. Bei ‘’Velo polje’’ trifft sie auf die Route von ‘’Pokljuka’’.
  
  

• - Von Bohinj durch das Tal der Triglav Seen (10-11 Std.): Diese schöne und abwechslungsreiche Route führt an den beeindruckenden Triglav Seen vorbei. Sie ist nicht der direkteste Weg zum Berg, denn vom Ende des Tals muss man noch das ‘’Hribarice-Plateau’’ überqueren, bevor man dem Berg tatsächlich näherkommt. Aufgrund der spektakulären Aussicht auf die umliegenden Berge verbinden viele Wanderer diese Route jedoch mit einer Besteigung des Triglav. Besonders beliebt ist sie als Verlängerung einer Tour, nachdem der Gipfel des Triglav bereits erreicht wurde.

Von Trenta

Die Aufstiege von ‘’Trenta’’ oder ‘’Zadnjica’’ sind lang und eindeutig hochalpin. Sie können durch eine Übernachtung in der ‘’Tržaška koča na Doliču’’ unterbrochen werden.

• - Von Zadnjica über Luknja und Plemenice (7-8 Std.): Ein bequemer alter Militärweg führt zum ‘’Luknja’’ Sattel, danach trifft die Route auf den anspruchsvollsten Aufstieg über ‘’Plemenice’’.
  
  

• - Von Zadnjica über den Militärweg und Dolič (7-8 Std.): Eine Route mit viel Militärgeschichte, mit beträchtlichem Höhenunterschied, aber gleichmässiger Steigung und ohne grosse technische Schwierigkeiten.
  
  

Der Serpentinenabschnitt des Weges von Trenta zur Dolič-Hütte

• - Von Zadnjica über Komar und Dolič (7-8 Std.): Ein steiler, teilweise gesicherter „Abkürzungsweg“ nach ‘’Dolič’’.

Der letzte Aufstieg

Im Gipfelbereich kommen die meisten Routen zusammen. Alle Varianten, die zum höchsten Punkt führen, sind anspruchsvoll und gesichert, daher wird auf allen von ihnen die Verwendung eines Klettersteigsets und eines Helms empfohlen. Vergesst nicht: In anspruchsvollem Gelände erfordert der Abstieg noch mehr Vorsicht als der Aufstieg. In der Hauptsaison muss mit vielen Menschen gerechnet.

Der Grat vom Triglav über den Mali Triglav. Im Hintergrund die Kredarica-Hütte.

WELCHE AUSRÜSTUNG BRAUCHST DU?

Für eine Triglav-Besteigung empfehlen sich:

• - stabile Wanderschuhe

• - funktionelle Wanderbekleidung

• - warme Zusatzschicht

• - Hardshelljacke

• - Sonnenbrille und Sonnencreme

• - Stirnlampe

• - Erste-Hilfe-Set

• - ausreichend Wasser und Verpflegung

• - Innenschlafsack bei Hüttenübernachtung

Für die gesicherten Passagen im Gipfelbereich werden zudem Helm, Klettergurt und Klettersteigset empfohlen.

GUT VORBEREITET AUF DEN HÖCHSTEN BERG SLOWENIENS

Der Triglav ist ein beeindruckendes Bergziel und ein echtes Highlight für alle, die die Julischen Alpen entdecken möchten. Wer sich körperlich und technisch gut vorbereitet, wird mit einem unvergesslichen Gipfelerlebnis belohnt.

Bei 2nd Peak findest du die passende Ausrüstung für dein nächstes Bergabenteuer. Von funktioneller Wanderbekleidung über Wanderschuhe bis zu Rucksäcken und Innenschlafsäcken bieten wir hochwertige Secondhand-Produkte für deine nächste Tour.

Der Aljaž-Turm ist zusammen mit dem Triglav eine der bekanntesten Sehenswürdigkeiten Sloweniens und ein unverzichtbarer Teil des Bildes des höchsten slowenischen Gipfels.

Geschrieben von: Polona Kotnik
Redigiert von: Tanja Isler