Die Physio Station erklärt, wie Du Dich optimal vorbereitest, typischen Beschwerden vorbeugen kannst und nach der Wanderung richtig regenerierst. Ob Genusswanderung oder Gipfeltour – wer gerne draussen unterwegs ist, weiss: Wandern macht nur dann richtig Spass, wenn der Körper mitmacht. Im Blog der Physio Station erfahren Sie, wie Sie sich optimal vorbereiten, typischen Beschwerden vorbeugen und auch nach der Wanderung richtig regenerieren. Ein lesenswerter Beitrag für alle Outdoor-Fans, die langfristig gesund unterwegs sein möchten.
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